Gesund essen – persönlich und alltagstauglich
Mit Aurora Pfad erhältst du jeden Tag passende Menüvorschläge, die zu deinem Ziel, deinem Budget und deinem Alltag passen. Wissenschaftlich fundiert, schnell gekocht, mit Zutaten, die du kennst.
DSGVO-konformer Datenschutz
Evidenzbasiert & von Ökotropholog:innen geprüft
4,8/5 Zufriedenheit bei Mitgliedern
Warum Aurora Pfad?
Persönliche Pläne, die mit dir mitwachsen
Unsere Algorithmen berücksichtigen Vorlieben, Allergien, Zeitfenster und Küchen-Equipment. Dein Plan passt sich an – ob Homeoffice-Woche, Sportphase oder Familienfeier.
Weniger Stress, mehr Klarheit
Klare Einkaufslisten und austauschbare Gerichte nehmen dir tägliche Entscheidungen ab. Du weißt, was du kochst – und warum es zu deinen Zielen passt.
Richtig gut essen – ohne Perfektionismus
Wir zeigen praktikable Lösungen statt Dogmen: ausgewogen, flexibel, lecker. Kleine Schritte, die langfristig wirken.
Transparente Nährwerte
Alle Rezepte enthalten nachvollziehbare Nährwertangaben und Portionshinweise. So behältst du Fortschritt und Sättigung im Blick.
Unsere Zufriedenheitsgarantie: Wenn du in den ersten 14 Tagen nicht überzeugt bist, erhältst du dein Geld zurück – unkompliziert.
So funktioniert es
- Profil anlegen: Ziele, Vorlieben, Unverträglichkeiten und Zeitbudget angeben.
- Plan erhalten: Wir erstellen deinen Wochenplan mit Alternativen und Einkaufsliste.
- Dranbleiben: Tausche Mahlzeiten, nutze Resteverwertung und tracke Erfolge.
Dein erster Plan ist in der Regel in unter 2 Minuten startklar.
Rezepte für deinen Alltag
Schnellsuche: Tippe deine Zutat oder dein Ziel – wir schlagen passende Rezepte vor (ohne Registrierung sichtbar).
- Kategorien: Frühstück, Bowls, Ofengerichte, Meal-Prep, Vegetarisch, High-Protein
- Filter: Zeit (15/30/45 Min), Schwierigkeitsgrad, Allergene, Kalorienbereich
Wissenschaftlich fundiert, im Alltag bewährt
Unser Ansatz orientiert sich an etablierten Leitlinien und aktueller Ernährungsforschung. Statt Trends setzen wir auf Evidenz – übersetzt in klare, praxistaugliche Empfehlungen.
Jede Empfehlung wird von Ernährungsfachkräften geprüft. Wir erklären nicht nur das „Was“, sondern auch das „Warum“ – verständlich und motivierend.
„Aurora Pfad schafft den Spagat aus Wissenschaft und Alltag: realistische Schritte, die wirklich funktionieren.“ – Dr. Lena Maurer, Ernährungswissenschaftlerin
Qualitätssignale: Interne Qualitätssicherung, Nährwertberechnung pro Rezept, transparente Zutatenlisten.
Unsere ErnährungsprinzipienErfolge unserer Nutzer:innen
„-6 kg in 8 Wochen ohne das Gefühl zu verzichten. Die Einkaufsliste spart mir zusätzlich Zeit und Geld.“
Sabine R., München
„Endlich kein Rätselraten mehr. Die High-Protein-Option hilft mir beim Krafttraining – schmeckt und sättigt.“
Marco L., Hamburg
„Als Familie mit zwei Kindern lieben wir die Tauschfunktion. Kochen entspannt, Reste clever genutzt.“
Familie Nguyen, Köln
Bewertungsschnitt: 4,8/5 aus verifizierten Rückmeldungen.
Für wen geeignet?
- Einsteiger:innen, die Struktur ohne strenge Diät suchen
- Sportlich Aktive mit Fokus auf Regeneration und Muskelaufbau
- Familien, die schnell, ausgewogen und budgetfreundlich kochen
- Menschen mit Unverträglichkeiten, die sichere Alternativen brauchen
Typische Hürden, die wir lösen: Ideenmangel, Zeitdruck, Einkaufschaos, widersprüchliche Infos.
Abos & Leistungen im Überblick
- Basis: Persönlicher Wochenplan, Nährwerte, Einkaufsliste
- Plus: Alles aus Basis + Tauschfunktion, Restemodus, Favoriten
- Pro: Plus + Zieltracking, Kalendereinbindung, Prioritätssupport
- Flexible Laufzeiten
- Kündigung jederzeit zum Laufzeitende
- 14-Tage-Zufriedenheitsgarantie
Fragen? Wir helfen gern
Telefon: +49 30 2099 8740
E-Mail: [email protected]
Zeiten: Mo–Fr: 8:30–18:30, Sa: 10:00–14:00, So: geschlossen
Adresse: Rosenthaler Straße 38, 10178 Berlin, Deutschland